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自体的解构--马侗领深度分析

 作者:马侗领 发布时间:2013-6-16  在案例的治疗中,很多心理治疗师都在用重建这个词语,但我发现,其实有些个案的治疗并不是一种重建,而应当是一种重构,也许和我的治疗思想有关吧,我希望能够在较短的时间内,求助者花费最小的情况下,达到康复的目的。因此,我一直在寻找效率更高的治疗方式,来帮助求助者康复。

  在案例的治疗中,很多心理治疗师都在用重建这个词语,但我发现,其实有些个案的治疗并不是一种重建,而应当是一种重构,也许和我的治疗思想有关吧,我希望能够在短的时间内,求助者花费最小的情况下,达到康复的目的因此,我一直在寻找效率更高的治疗方式,来帮助求助者康复。

  在治疗中我发现,“自体的解构和重构”可以更好的达到这个目标。或者说重构是心理治疗中一个有效的因子。解构和重构是来自绘画中的词语,我觉得在这里却很是合适。

                         

  案例说明:

    徐先生35岁,男,在一企业工作,是一个工程师。现在,不敢上班,本来对车很熟练的他也不敢开车,心情抑郁,宅在家里很是不安。在这之前发生了一件事情,在一次投标中,因为自己的设计出现一点问题导致一项工程投标失败。因此出现这些症状,这对生活工作有很多的影响,因此前来求治,

    在日常生活中,他技术很好,被同事所崇拜。人际关系不好,老是和别人说不到一块去,因为自己讲话总是喜欢说大话,让人感到反感,他也很痛苦,但不知道怎么回事。

他是个苦孩子出身,家是农村的,父母是农民,父亲有很严厉,不懂道理,自己不听话就挨打,自己十分不想在这个家里,于是十分的努力学习,后来考上大学,在大学时依然很是努力,上班后技术钻研能力强,很快成为有所成就的工程师。虽然这样,但他感到自己一般。

心理解析:

     由于父亲对其很不友好,造成了他自我贬低的心理, 他感到自己不好,因此为了平衡自己的心理,他努力创造一个理想的自己,进行心理补偿,于是就十分努力的学习工作,结果很是优秀,

      一个人如果感到自己不行,或者觉得自己自卑,自我没有价值感,从心理分析的角度来讲,这就是自体价值的冲突。一方面觉得自己不好,自卑;一方面又不能忍受这种感觉,一心想超越别人,寻找自我的平衡。两者冲突不断。

     但自体价值冲突,又如何治疗呢?每个治疗师可能有不同的办法,由于受自体心理学的影响,我觉得自体价值冲突下面应当有个自体结构上的问题,那这个自体结构是什么问题呢,我感到如果自体价值的冲突是一团迷雾的话,那导致这种迷雾出现的应当是下面的更深结构的问题所产生。

那么就要解构自体价值冲突里面的结构,这样才能看清怎么回事,然后才能根据问题进行像物理量子力学一样进行微观处理。

(我们日常的事物量子一词来自拉丁语,意为多少,代表相当数量的某事。在物理学中常用到量子的概念,量子是一个不可分割的基本个体。例如,一个光的量子是光的单位。量子力学(Quantum Mechanics)是研究微观粒子的运动规律的物理学分支学科。

如果自体价值的冲突,是一个物体,那么他里面的微观粒子(量子)的运行方式则决定着它的性质。那么自体价值冲突的微观世界是一种什么的一种运行方式呢?

 

根据多年的研究和自我体验。我画出一种自体价值冲突的结构模型图。

  

自体:就是一个人的总体形象,包括内心的结构。

自体价值:一个人的能力,价值等。

理想自体:就是一个人自己对将来的有能力的,优秀的我,想象出来的形象。

真实自体:是客观的自己的形象。是大多数人感受到的真实的一种形象。

内心自体(核心自体)自己由于从小的生活原因,导致的自己对自己根深蒂固的看法。好的,可爱的;或者不好的,不被喜欢的。

 

 

徐先生的自体价值冲突就体现在:他从小在不被关注,又经常被责骂的的环境下成长,他觉得自己不好,为了安全,他自我贬低,理想化父亲,觉得可能自己做错什么,才导致这种情况的发生,从此他就有一种习惯性的认识,他认为自己是不好的,不被欣赏的。但这种自体是不符合一个人的自体需求,因为自然界存在竞争,在人类这种群居方式内也存在竞争,只有一个人自体优越,有自己的独特的能力,这个人才能生活的很好。

我们每个人都有一种体验,就是自己有一种比别人强的技术或者能力,我们又感到自己这一点确实不错,我们便对自己充满自信。否则,我们如果觉得自己一无是处,我们将会难受,压抑,甚至抑郁。

如果我们认为自己(自体)不好,或者不强,我们往往就会启动自己内心的补偿机制,就是努力成为理想的自体。(有能力,优秀,在某方面比别人强)因此,他刻苦学习,努力工作,提升自己的的价值。

徐先生在生活中可见,是补偿成功的,他的理想自我很符合他的需求,这是他毕生的追求,但由于设计出现失误,导致投标的失败,使他的自尊受到极大的冲击,他的理想自体一旦受到冲击,他就感到自己整个人就崩溃了,他不能开车是象征着对自己的无法把握,自我掌控感不行了,对车的掌控,就是对自己的掌控。对自己不能掌控了,就是对车不能掌控了,因此他无法开车了。

可见他整个人都在“理想自体”和“内心自体”的两极徘徊生活挣扎,虽然他已经做的可以了,但他看不到,还是认为自己不行,因此在日常生活中喜欢自吹自擂。

他从来没有看清,真实的自体,因为自己努力的补偿,结果使自己很优秀,但的内心自体依然没有认识到,内心自体依然生活在过去的自己不好的模式中。

通过自体价值的解构,让他重点看清自己现在“真实的自体”,客观的自己,已经很优秀。虽然这次的投标失败,并不代表将来,自己依然很优秀,并且公司老总也经常劝他,这次失败也不全是他的责任,并且这次投标对公司也影响不大。让他抓紧时间调整过来,带领另外一个大项目的开发工作。公司离开不了他。

通过了解自己内心的运行规律,不是改变什么,而是把目光放到“真实自体”上,不再放在“理想自体和内心自体”的两极上,这就是自体的重构。

治疗结果:

最后,徐先生,恢复了开车的功能,在工作中和同事之间关系逐渐转好。因为他觉得自己已经很优秀,不会因为这次的失败,导致自己价值全无,失败在为自己积累宝贵的经验,自己挺感谢这次的失败,他给自己提个醒,让自己更清楚的认识自己,并且,他变得稳重,谦逊了,因为觉得自己在客观生活中已经不错了,没有必要在用吹嘘的方式来抬高自己了,他因此和同事的关系也好了起来,朋友也逐渐多起来,自己的心情也好起来,似乎自己又焕发从来没有的生命活力。

这种心理治疗我给他起名为“自体的重构”。这种心理治疗技术,不需要改变什么,只需要解构一个人内心结构量子的运行规律,然后,找到自己的资源,进行关注。就是重构。

 

专家咨询师:马侗领

擅长咨询领域: 一、青少年心理咨询,二、家庭、婚姻情感咨询,三、强迫、焦虑、抑郁、疑病、恐惧等心

专家咨询师:陶金龙

擅长咨询领域: 儿童青少年心理咨询、婚恋咨询、人际交往

马侗领

作家:马侗领

作家:陶金龙